quarta-feira, 30 de setembro de 2015

Quarta feira...

Queridos amigos do blog, boa noite!
A rotina nos ajuda a manter o ritmo, pode acreditar.
O dia começou com uma vasilha de frutas picadas.Sabe aquela coisa, um pedaço de melão, uma rodela de abacaxi  que sobrou, foi tudo picado e misturado.
Ovos Korin, www.korin.com.br
Depois teve cafezinho com tapioca e 2 ovos mexidos. Minha tapioca e fininha...
Salada SEMPRE! No almoço e no jantar.
É esse bolinho de grão de bico que é super fácil de preparar e delicioso...
Grão de Bico: 
 O Grão-de-bico Estabiliza o Açúcar no Sangue.
Além dos seus efeitos saudáveis no sistema digestivo e do coração, a fibra solúvel ajuda a estabilizar os níveis de açúcar no sangue.Se uma pessoa tiver resistência à insulina, hipoglicemia ou diabetes, o grão-de-bico pode equilibrar essa situação, fornecendo a energia e estabilização adequadas para o efeito. Dica de nutricionista!

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