terça-feira, 24 de março de 2015

Abóbora Japonesa com Quiabo

À abóbora japonesa ou cabotiá é  um acompanhamento indispensável para o meu paladar.
Sua consciência me traz saciedade, além de combinar muito bem com frango, carne vermelha ou peixe.
Essa fiz como de costume, iniciando pelo refogado feito com óleo de côco @finococoorganicos , alho , cebola e pimenta vermelha, abóbora em pedaços, água fervente de plantão para pingar durante o processo é no meio do caminho, acrescentei quiabos.
Ficou demais...
Finococo Orgânico,

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