sexta-feira, 4 de julho de 2014

Almoço

Peixe, alimento antiflamatório.
Use e abuse dos peixes na sua alimentação.
Anote aí:
Repolho roxo cortado fininho
Couve cortada fininho
Cenoura ralada crua
Repolho verde cortado fininho
Azeite, alho e cebola para refogar esse legumes e deixar al dente.
Pimenta dedo de moça 
1 pedaço de filé de salmão 
Limão siciliano
Salada de folhas verdes com tomatinhos sempre!

A empresa Pescados Três Vales garantem a qualidade do meu peixe.

Abusem dos legumes sem medo de ser feliz!




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