Amigos, final de semana é dia descansar, por isso, pego leve no meu trabalho da cozinha.
Passei em um mercado onde costumo comprar frango assado e pedi um!
Em casa tinha folhas para salada lavadas, acrescentei tomate , pepino japonês e pedaços de mamão, eu gosto.
Molho da salada: suco de limão, azeite, 1 colher de chá de mel, 1 de chá mostarda, pitada de sal.
Retirei a pele do frango na hora de consumir!
Almoço sem carboidrato porque à tarde vou fazer aquele sanduíche de queijo com banana e canela. Hj, vai ser com queijo minas.
Olá Petê tudo bom?
ResponderExcluirNão sei se estou enganada mas penso que voce tira bastante os carboidratos da alimentação. este é um dos seus aliados na perda e na manutençao do peso?
é que tou tentando fazer isso mas tá me custando muito, sobretudo a noite. beijinhos fofos de Portugal