segunda-feira, 22 de julho de 2013

A semana começa!

Bom dia meus amigos!
É claro, que nós estamos sempre dispostos a fazer o melhor. Pra isso, devemos perceber  nossas escolhas, para não deixar o arrependimento bater na nossa porta. Foco, Serenidade, Calma e Escolhas Ideais, vão ser nossos primeiros exercícios do dia.
VAMOS COM TUDO!!!

Café de hoje: 1 banana +1 colher de sopa noemal de aveia +1 de granola light +1 de chá de mel( pra quem pode)


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