Meus amores, esse tempinho pode causar problemas, por isso deixem uma sopa pronta, tenham chás de sabores variados, café...hum, achocolatado diet para aquecer e disfarçar a vontade de doce.
Lembrem-se que as estações passam e o estragos causados podem ficar por muito tempo.
Continuem com os exercícios , SAIAM DE CASA se alimentem como de costume pois é isso tudo que mantém nosso espírito FORTE e CONFIANTE!